Terapia de Aceptación y Compromiso y uso de metáforas para promover flexibilidad psicológica

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María Adelaida Arboleda Guacanéz https://orcid.org/0000-0002-2997-4998
Isidro Alejandro Urbina Forero https://orcid.org/0000-0002-1759-4760

Keywords

Aceptación y Compromiso, metáforas, videos, salud mental, flexibilidad psicológica

Resumen

El objetivo de este estudio fue generar interacción de adultos jóvenes con metáforas de la Terapia de Aceptación y Compromiso, adaptadas a un formato de video breve y presentadas en tres modalidades diferentes, para evaluar el efecto de esa interacción en la clarificación de valores y acciones comprometidas. Participaron 19 adultos jóvenes, hombres y mujeres, entre los 18 y 24 años. Se aplicaron los cuestionarios AAQ-II, BAFT, CFQ y VQ. Los resultados sugieren que la interacción promueve la flexibilidad en todas las áreas evaluadas y que el efecto más importante se observa en las mejoras en defusión cognitiva. Es importante avanzar en la investigación acerca de los factores que pueden generar cambio en los demás elementos de la flexibilidad psicológica y que harían más duraderos los efectos de la interacción con las metáforas.


 

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